L'AIKIDO non è solo imparare a difendersi. È imparare a restare centrata.  È sentire il proprio equilibrio. È scoprire una forza che non è contro qualcuno, ma per te.

A marzo lo SHOSHIN DOJO di Castellana-Grotte dedica le lezioni alle donne.
Per tutto il mese, per le donne che vogliono iniziare, praticare Aikido sarà completamente gratuito.
L'AIKIDO si distingue per essere un'arte marziale adatta a persone di tutte le età, corporature e generi, rendendola particolarmente accessibile alle donne. Non richiede forza fisica o aggressività, ma si basa su movimenti fluidi e sulla capacità di utilizzare l'energia dell'avversario a proprio vantaggio. Questo rende l'AIKIDO ideale per le donne che vogliono imparare l'autodifesa senza fare affidamento sulla forza bruta.

Lo SHOSHIN DOJO è in via Valente n. 74 a Castellana-Grotte; le lezioni si svolgono il lunedì e il giovedì dalle 19:00 alle 20:30 e il sabato dalle 10:00 alle 12:00.

Per una lezione di prova, contattare il numero +39 331 378 0987